材料包括:
Feldts 挪威三文魚柳 125克 4件裝 一包
Blå Band 檸檬刁草醬粉 一包
Rapsona 葵花籽油噴霧 一支
鹽/黑胡椒粉 適量
牛奶 2.5dl
牛油 25克
*材料可因應份量及個人口味作調整
醬汁部份點煮?
- 先在小鍋中倒入2.5dl牛奶用細火煮熱,後加入一包檸檬刁草醬粉攪拌,等待2分鐘
- 熄火並加入牛油至牛油已融化。完成醬汁!
*醬汁亦可用新鮮檸檬及刁草代替以製作
三文魚扒點煮?
- 先將三文魚解凍,後剪開包裝,將三文魚洗淨抹乾,可用廚房紙吸乾水份
- 細火預熱煎pan,並將葵花籽油均勻噴上煎pan表面至出煙
- 將三文魚扒放上去煎大約1-2分鐘, 期間可灑上少量鹽及黑胡椒粉,每面都均勻煎一煎,直至三文魚呈亮澤顏色便大功告成
- 上碟時倒上已煮好的檸檬刁草醬
簡單又好味嘅刁草檸檬汁香煎三文魚扒喺屋企都可以整到 👍🏼
細火加入鹽及黑胡椒,炒熟喜歡嘅蔬菜伴碟,就更豐富啦!
Feldts 挪威三文魚柳 125克 4件裝
Blå Band 檸檬刁草醬汁 (三件裝)
Rapsona優質菜籽油噴霧裝500ml